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Corsi estivi per Adulti

Nome e Cognome

Data di nascita

Indirizzo

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NAP, Domicilio

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Telefono

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E-mail

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Dal 18.06 al 19.07 (Fr. 20.- a lezione o 5 lezioni a Fr. 80.-)
Dal 06.08 al 06.09 (Fr. 20.- a lezione o 5 lezioni a Fr. 80.-)
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PILATES

Esercizi in acqua che si concentrano sui muscoli posturali ottenendo un controllo totale del corpo e fluidità di movimento.

Mercoledì 19:00 - 19:45

lezioni da 45’
Min. 6 max. 16 partecipanti

AQUAFIT®

Grazie ad un particolare giubbotto galleggiante potete tonificare la musculatura alleggerendo il carico a livello lombare.

lunedì 19:00-19:45

lezioni da 45’
Min. 6 max. 20 partecipanti

 

AQUAGYM

Rinforza la muscolatura, favorisce la scioltezza articolare. Migliora l'equilibrio e la resistenza aerobica e anaerobica. Ottimo contro la cellulite.

martedì 19:00-19:45
giovedì 19:00-19:45

lezioni da 45’
Min. 6 max. 20 partecipanti

 

 

CORSI NUOTO ADULTI

BASE + PERFEZIONAMENTO

Ambientamento e confidenza con l'acqua. Introduzione stile dorso e rana.

 

Dal lunedì al venerdì.

dal 18.06 al 19.07 - 19:45
dal 06.08 al 06.09 - 19:45

Fr. 200.-

10 lezioni

10 lezioni da 45’
Min. 4 max. 6 partecipanti

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Lezioni private su richiesta: prezzo per adulto 65 .- CHF

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Confermo di aver letto le Informazioni generali

Codice di sicurezza

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Acquasana Muralto SA – Centro Wellness / Via Balli 1 - 6600 Muralto-Locarno / Tel. 091 730 15 75 / Fax. 091 730 15 76