Iscrizioni corsi estivi per Adulti

Corsi estivi per Adulti

Nome e Cognome

Data di nascita

Indirizzo

NAP, Domicilio

Telefono

E-mail

Dal 19.06 al 21.07 (Fr. 20.- a lezione o 5 lezioni a Fr. 80.-)
Dal 07.08 al 08.09 (Fr. 20.- a lezione o 5 lezioni a Fr. 80.-)

PILATES

Esercizi in acqua che si concentrano sui muscoli posturali ottenendo un controllo totale del corpo e fluidità di movimento.

Mercoledì 19:00 - 19:45

lezioni da 45’
Min. 6 max. 16 partecipanti

AQUAFIT®

Grazie ad un particolare giubbotto galleggiante potete tonificare la musculatura alleggerendo il carico a livello lombare.

lunedì 19:00-19:45

lezioni da 45’
Min. 6 max. 20 partecipanti

AQUAGYM

Rinforza la muscolatura, favorisce la scioltezza articolare. Migliora l'equilibrio e la resistenza aerobica e anaerobica. Ottimo contro la cellulite.

martedì 19:00-19:45
giovedì 19:00-19:45

lezioni da 45’
Min. 6 max. 20 partecipanti

CORSI NUOTO ADULTI

BASE + PERFEZIONAMENTO

Ambientamento e confidenza con l'acqua. Introduzione stile dorso e rana.

Dal lunedì al venerdì.

dal 19.6 al 21.7 - 19:45
dal 07.8 al 08.9 - 19:45

Fr. 200.-

10 lezioni

10 lezioni da 45’
Min. 4 max. 6 partecipanti

Lezioni private su richiesta: prezzo per adulto 65 .- CHF

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Codice di sicurezza

Acquasana Muralto SA – Centro Wellness / Via Balli 1 - 6600 Muralto-Locarno / Tel. 091 730 15 75 / Fax. 091 730 15 76